Joga na jesienną chandrę - zaproszenie na warsztaty

Zajęcia poprowadzą doświadczeni nauczyciele. Można wziąć udział w całych warsztatach lub wybrać sobie jedną z sesji przygotowanych na ten dzień.

W programie warsztatów:

10,30 - 11,30 godz. - Joga na dzień dobry (Powitanie słońca) / Renata
11,45 - 12,30 godz. - Joga oczu + Pranajama (techniki oddychania) / Jurek
12,45 - 14,00 godz. - Joga dla zdrowego kręgosłupa / Renata
14,15 - 15,15godz. - Pozycje rozciągające (nogi i biodra) / Renata

W przerwach dla wszystkich kawa, herbata i mały poczęstunek. Przyjść może każdy bez względu na wiek i doświadczenie.

Jesienne warsztaty jogi:

23.09.2017

BlokoBlisko, ul. Chopina 23 (wejście od ul. Wodnej)

AW, zdjęcie arch. organizatorzy