Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Siatkarki MKS-u rozpoczęły przygotowania ZDJĘCIA

W nowym składzie i z nowym trenerem przygotowania do nadchodzącego sezonu rozpoczęły siatkarki MKS Kalisz. W poniedziałek po raz pierwszy spotkały się na wspólnych zajęciach. Nad zbudowaniem odpowiedniej formy, atmosfery oraz zgraniem pracować będą przez dwa miesiące, bo tyle pozostało do premierowych meczów o stawkę.
Siatkarki MKS-u rozpoczęły przygotowania ZDJĘCIA

Po zakończeniu poprzedniego sezonu kaliski zespół przeszedł gruntowną przebudowę. Dołączyło do niego aż osiem siatkarek, a rolę pierwszego szkoleniowca powierzono Mariuszowi Wiktorowiczowi (drugim trenerem jest Daniel Przybylski). Po raz pierwszy w nowym zestawieniu drużyna spotkała się w poniedziałek. – Rozpoczęliśmy od rana spotkaniem organizacyjnym, podczas którego dziewczyny zapoznały się z planem przygotowań na sierpień i wrzesień, formą treningów oraz terminarzem – mówi nam trener Wiktorowicz. – Zrobiliśmy też pierwsze badania w postaci analizy składu ciała, krótką siłownię, żeby dobrze poznać obiekt, a popołudniu spotkaliśmy się na zajęciach w hali – dodaje.

Przez pierwsze tygodnie kaliszanki trenować będą dwa razy dziennie. – W piątek jest jeden trening, ale za to dłuższy, łączony z halą i siłownią. Weekendy pozostają wolne. Mamy bardzo dobrą bazę, wszystko jest na miejscu, dlatego większość czasu będziemy spędzać na własnych obiektach. W sierpniu dużo będziemy pracować na siłowni, nad wytrzymałością siłową, będzie też dużo techniki indywidualnej. Oprócz tego chcemy korzystać z boiska lekkoatletycznego, więc nie zabraknie zajęć na tartanie pod kątem lekkiej atletyki. W pierwszych dwóch tygodniach zaplanowaliśmy ponadto cztery jednostki na boiskach na piasku w postaci treningów wzmacniających, które będziemy urozmaicać gierkami – oznajmia Mariusz Wiktorowicz.

We wrześniu pierwszoligowiec znad Prosny sprawdzi swoją formę na tle innych ekip w potyczkach sparingowych. – W pierwszy weekend września prawdopodobnie pojedziemy na turniej do Poznania. Mamy też zaproszenia z Legionovii i Wisły Warszawa. Pojawiają się również zapytania z klubów orlenligowych na wymianę, to znaczy jeden sparing na wyjeździe, a potem rewizyta u nas albo odwrotnie – wyjawił szkoleniowiec MKS-u.

Na przełomie września i października kaliski zespół zagra w Pucharze Polski, natomiast tydzień później rozpocznie rywalizację w pierwszej lidze. Na inaugurację zmierzy się w Arenie z beniaminkiem z Tarnowa.

Michał Sobczak


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Reklama
Reklama
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 23°CMiasto: Kalisz

Ciśnienie: 1027 hPa
Wiatr: 22 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama